Garmin Forerunner 70 Siyah
Her koşunun vücudunuz üzerindeki etkisini daha iyi anlayın ve çok fazla yüklenmeden etkili bir şekilde antrenman yapabilmeniz için önerilen haftalık maksimum mesafeyi alın.
* Garmin Connect’e tanımlanan ürünler iade alınamamaktadır.
Garmin Forerunner 70
SENİ KOŞUCU YAPAN SAAT
Kullanımı kolay Forerunner 70 GPS koşu akıllı saati, koşu yolculuğuna başlamak için ihtiyacın olan her şeye sahiptir; yeni başlayan koşucuları destekleyen özelliklerle.

HIZ, MESAFE, KALP ATIŞ HIZI
Bu kullanımı kolay GPS'li koşu akıllı saati, koşunu bir sonraki seviyeye taşımak için ihtiyacın olan temel özellikleri sunar; GPS, tempo, mesafe ve bilekten kalp atış hızı1.

GÜNLÜK ÖNERİLEN EGZERSİZLER
Sana özel antrenmanlar al. Artık yürüyüş-koşu antrenmanlarını da içeren bu günlük öneriler, her koşudan sonra performansına ve iyileşmene göre uyum sağlar.

GARMIN KOÇU UYARLANABILIR ANTRENMAN PLANLARI
Bir etkinliğe hazırlan, bir kilometre taşına ulaş veya iyileşme ve sağlık metriklerine göre her gün uyum sağlayan antrenman planlarıyla kondisyonunu geliştir. Yürüyüş-koşu antrenmanları içeren başlangıç planları veya daha yoğun antrenman planları arasından seç.

HRV DURUMU
Kalp atış hızı değişkenliği aracılığıyla genel sağlığın, antrenmanın ve iyileşmen hakkında daha derin bir anlayışa sahip ol. Saatin, uyurken art arda gelen kalp atışları arasındaki zaman farklarını izler1.

GELİŞMİŞ ANTRENMAN ÖZELLİKLERİ
Antrenman hazırlığı, koşuya ne kadar hazır olduğunu belirlemeye yardımcı olur. Antrenman durumu, verimli antrenman yapıp yapmadığını gösterir; antrenman etkisi ise egzersizlerinin temel faydasına dair içgörü sunar.

SAĞLIK VE WELLNESS
Daha iyi performans daha iyi dinlenmeden başlar. Uyku puanı, uyku aşaması dökümü ve aktivite ile stres etki verileriyle uyku kalitenizi iyileştirin1. Aktivite ve dinlenme için en iyi programı bulmak amacıyla vücudunuzun enerji seviyelerini zaman içinde takip edin.
PLAN
HAZIRLIK
PERFORMANS
BAĞLANTI
- 1 Etkinlik izleme doğruluğu.
- 2 Bu tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisinde veya izlenmesinde kullanılması amaçlanmamıştır; bkz. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox tüm ülkelerde mevcut değildir.
- 3 Uyumlu akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde. Güvenlik ve izleme özelliklerinin gereksinimleri ve sınırlamaları için bkz. Garmin.com/safety.
- 4 Mesajların gönderen ve alıcısının her ikisinin de eşleştirilmiş akıllı telefonlarında Garmin Messenger uygulamasının yüklü olması gerekir.
- iPhone, Apple Inc.'in ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markasıdır. Android ve Google Maps, Google LLC'nin ticari markalarıdır.
- Mühendislik geliştirmeleri devam etmektedir ve resimlere, videolara ve teknik özelliklere yansıtılamayabilir.
| Genel | |
| LENS MALZEMESİ | Kimyasal olarak güçlendirilmiş cam |
| KASA MALZEMESİ | Elyaf takviyeli polimer |
| QUICK RELEASE BANTLAR | Var (20 mm, Endüstri standardı) |
| KAYIŞ MALZEMESİ | Silikon |
| FİZİKSEL BOYUT | 42.6 x 42.6x 11.9 mm |
| Antrenman Hazırlığı | var, var |
| AĞIRLIK | 40 gr |
| EKRAN BOYUTU | 1.2" (30.4 mm) çap |
| EKRAN ÇÖZÜNÜRLÜĞÜ | 390 x 390 piksel |
| RENKLİ EKRAN | Var |
| BÜYÜK FONT SEÇENEĞI | VAR |
| PİL ÖMRÜ | Akıllı saat modu: 13 güne kadar (ekran her zaman açıkken 5 gün) | Pil Tasarrufu Akıllı saat modu: 28 güne kadar | Yalnızca GPS GNSS modu: 23 saate kadar | Tüm Sistemler GNSS modu: 16 saate kadar |
| ŞARJ YÖNTEMİ | Garmin tescilli, şarj kablosu |
| UYKU PUANI VE ANALİZLER | Var |
| PİL ÖMRÜ (AKILLI SAAT MODU) | 13 güne kadar |
| Günlük Önerilen Antrenmanlar | evet (7 gün) |
| PULSE OX KAN OKSİJEN SATURASYONU | Var (yerinde kontrol, uyku sırasında, tüm gün) |
| EKRAN TİPİ | AMOLED; isteğe bağlı her zaman açık modu |
| DOKUNMATİK EKRAN | Var |
| SU GEÇİRMEZLİK | 5 ATM |
| PULSE OX KAN OKSİJEN SATURASYON MONİTÖRÜ | Var |
| Saat Özellikleri | |
| SAAT/TARİH | Var |
| GPS ZAMAN SENKRONİZASYONU | Var |
| OTOMATİK GÜN IŞIĞINDAN TASARRUF SAATİ | Var |
| ALARM SAATİ | Var |
| ZAMANLAYICI | Var |
| KRONOMETRE | Var |
| GÜN DOĞUMU/BATIŞI SAATLERİ | Var |
| AKILLI UYANDIRMA ALARMI | Var |
| Sağlık Takibi | |
| BİLEK TABANLI KALP HIZI (SABİT, HER SANİYE) | Var |
| GÜNLÜK DİNLENME KALP HIZI | Var |
| ANORMAL KALP HIZI UYARILARI | Var (yüksek ve düşük) |
| SOLUNUM HIZI (24X7) | Var |
| FITNESS YAŞI | Var |
| BODY BATTERY™ ENERJİ TAKİBİ | Var |
| TÜM GÜN STRES TAKİBİ | Var |
| RAHATLAMA HATIRLATICILARI | VAR |
| RAHATLAMA SOLUNUM ZAMANLAYICI | Var |
| NEFES ÇALIŞMASI | Var |
| UYKU | Var (Gelişmiş) |
| NAP TESPİT | VAR |
| HİDRASYON | Var (Garmin Connect™ ve isteğe bağlı Connect IQ™ widget'ında) |
| KADIN SAĞLIĞI | Var (Garmin Connect™ ve isteğe bağlı Connect IQ™ widget'ında) |
| SAĞLIK ANLIK GÖRÜNTÜ | Var |
| GARMIN ELEVATE™ BİLEK KALP HIZI MONİTÖRÜ | Var |
| UYKU KOÇU | VAR |
| Sağlık Durumu | VAR |
| Yaşam Tarzı Takibi | VAR |
| SOLUNUM HIZI (EGZERSİZ SIRASINDA) | Var (uyumlu aksesuarla) |
| SU ALTINDA BİLEK TABANLI KALP HIZI | Var |
| Sensör | |
| GPS | Var |
| Glonass | Var |
| GALİLEO | Var |
| İVME ÖLÇER | Var |
| ORTAM IŞIĞI SENSÖRÜ | Var |
| Günlük akıllı özellikler | |
| BAĞLANTI | Bluetooth®, ANT+® |
| CONNECT IQ™ (İNDİRİLEBİLİR SAAT YÜZLERİ, VERİ ALANLARI, WIDGET'LAR VE UYGULAMALAR) | Var |
| ON-DEVICE CONNECT IQ™ MAĞAZASI | Var |
| AKILLI BİLDİRİMLER | Var |
| METİN YANIT/TELEFON GÖRÜŞMESİNİ METİN İLE REDDET (YALNIZCA ANDROID™) | Var |
| SAATTE BİLDİRİMLERİNDEKİ GÖRÜNTÜLERİ GÖRÜNTÜLEYİN (YALNIZCA ANDROID™) | Var |
| SABAH RAPORU | Var |
| Akşam Raporu | VAR |
| TAKVİM | Var |
| HAVA DURUMU | Var |
| GERÇEK ZAMANLI AYARLAR GARMIN CONNECT™ MOBILE İLE SENKRONİZASYON | Var |
| PİL TASARRUFU - ÖZELLEŞTİRİLEBİLİR DÜŞÜK GÜÇLÜ SAAT | Var |
| AKILLI TELEFON MÜZİK KONTROLÜ | Var |
| HİSSE SENETLERİ | Var (isteğe bağlı Connect IQ uygulaması) |
| Renk Değişimi | VAR |
| hesap makinesi | VAR |
| Renk Filtreleri | VAR |
| Saatlik Uyarı | VAR |
| TELEFONUMU BUL | Var |
| SAATİMİ BUL | Var |
| GARMIN CONNECT™ MOBİL İLE UYUMLULUK | Var |
| AKILLI TELEFON UYUMLULUĞU | iPhone®, Android™ |
| Aktivite Profilleri | |
| KAR & KIŞ | Kayak, Snowboard, Klasik Kayak, Patenli Kayak, Buz Pateni, Kar Ayakkabısıyla Yürüyüş |
| SPOR SALONU | Kuvvet, HIIT, Kardiyo, Eliptik Egzersiz, Merdiven Çıkma, İp Atlama |
| RİNG SPORLARI | Boks, Karma dövüş sanatları |
| SAĞLIK | Yürüyüş, Pilates, Yoga, Salon Yürüyüşü, Hareketlilik, Nefes Çalışmaları |
| KAPALI ALAN KOŞUSU | Koşu Bandı Koşusu, Kapalı Pist Koşusu, Sanal Koşu |
| AÇIK HAVA KOŞUSU | Koşu, Açık Hava Pist Koşusu, Patika Koşusu, Ultra Koşu, Engel Yarışı |
| AÇIK HAVA REKREASYONU | Yürüyüş |
| BİSİKLET | Bisiklet, Yol bisikleti, Dağ bisikleti, Gravel bisikleti, İşe bisikletle gidip gelme, Bisiklet turu, Elektrikli bisiklet, Elektrikli dağ bisikleti, Salon bisikleti, Cyclocross |
| YÜZME | Havuzda Yüzme |
| RAKET SPORLARI | Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Masa Tenisi, Padel, Platform Tenisi, Raketbol |
| SU ÜZERİ | Stand Up Paddleboard, Kürek Çekme, Kano, Şnorkelle Dalış |
| MOTOR SPORLARI | Motosiklet, Overlanding, Motokros, ATV, Kar Aracı |
| SPOR PROFİLLERİ | Basketbol, Voleybol, Çim Hokeyi, Buz Hokeyi, Futbol, Amerikan Futbolu, Lakros, Rugby, Ultimate Disc, Kriket, Softbol, Beyzbol |
| Güvenlik ve izleme özellikleri | |
| SEÇİLİ AKTİVİTELER SIRASINDA ANİ OLAY TESPİTİ | Var |
| GIYILEBILIR CIHAZLAR IÇIN TELEFONDA OLAY TESPIT UYARISI | VAR |
| YARDIM | Var |
| LiveTrack | Var |
| CANLI ETKİNLİK PAYLAŞIMI | Yalnızca Android™ |
| Aktivite takip özellikleri | |
| ADIM SAYACI | Var |
| HAREKET ÇUBUĞU (CİHAZDA BİR HAREKETSİZLİK DÖNEMİNDEN SONRA GÖRÜNÜR; SIFIRLAMAK İÇİN BİRKAÇ DAKİKA YÜRÜYÜN) | Var |
| OTOMATİK HEDEF (FAALİYET DÜZEYİNİZİ ÖĞRENİR VE GÜNLÜK BİR ADIM HEDEF ATAR) | Var |
| YAKILAN KALORİ | Var |
| KATEDİLEN MESAFE | Var |
| YOĞUNLUK DAKİKALARI | Var |
| TRUEUP™ | Var |
| MOVE IQ™ | Var |
| GARMIN CONNECT™ CHALLENGES UYGULAMASI | Var (isteğe bağlı Connect IQ uygulaması) |
| HAREKET UYARISI HAREKET SEÇENEKLERİ | Var |
| Fitness ekipmanı/gym | |
| KARDİYO ANTRENMANLARI | Var |
| GÜÇ ANTRENMANLARI | Var |
| HIIT ANTRENMANLARI | Var |
| YOGA EGZERSİZLERİ | Var |
| PILATES EGZERSİZLERİ | Var |
| OTOMATİK REP SAYICI | Var |
| Garmin Fitness Koçu | VAR |
| Ekran Üzerindeki Egzersiz Kas Haritası | VAR |
| Antrenman, planlama ve analiz özellikleri | |
| Özelleştirilebilir Veri Sayfaları | Var |
| İNDİRİLEBİLİR ANTRENMAN PLANLARI | Var |
| GARMIN KOÇ - GÜÇ | Var |
| EĞİTİM REHBERİ | Var |
| HR BÖLGELERİ | Var |
| HR UYARILARI | Var |
| HR KALORİ | Var |
| % HR MAX | Var |
| % HRR | Var |
| TOPARLANMA SÜRESİ | Var |
| OTOMATİK MAKS HR | Var |
| YARIŞ BAKIŞI/WIDGET | Var |
| GELİŞMİŞ INTERVAL (AÇIK TEKRARLAR, ARALIKLAR VERİ SAYFASI, DİNLENME EKRAN VE OTOMATİK ALGILAMA DAHİLDİR) | Var |
| YÜK ORANI | Var |
| ANTRENMAN YÜK ODAĞI | Var, Var |
| RECOVERY SÜRESİ | Var |
| Özelleştirilebilir uyarılar | Var |
| Yarış ve aktivite | VAR |
| KISAYOL TUŞLARI | Var |
| BİRLEŞİK ANTRENMAN DURUMU | Var |
| HR YAYINI (ANT+™ ÜZERİNDEN EŞLİ CİHAZLARA İK VERİLERİNİ YAYINLAR) | Var |
| GPS HIZI VE MESAFE | Var |
| ÖZELLEŞTİRİLEBİLİR AKTİVİTE PROFİLLERİ | Var |
| AUTO PAUSE® | Var |
| INTERVAL ANTRENMANI | Var |
| GELİŞMİŞ ANTRENMANLAR | Var |
| HRM KOŞU HIZI VE MESAFE | Var |
| AUTO LAP® | Var |
| MANUEL LAP | Var |
| ANTRENMAN YÜKÜ | Var |
| DİNLENME ZAMANLAYICI | Var |
| YAPILANDIRILABİLİR TUR UYARILARI | Var |
| VO2 MAX (KOŞU) | Var |
| VO2 MAX (TRAIL KOŞUSU) | Var |
| ANTRENMAN ETKİSİ (ANAEROBİK) | Var |
| BİRİNCİL FAYDA (ANTRENMAN ETKİSİ ETİKETLERİ) | Var |
| SES İSTEMLERİ | Var |
| BİTİŞ ZAMANI | Var |
| DOKUNMATİK VE/VEYA DÜĞME KİLİDİ | Var |
| SAATTE AKTİVİTE GEÇMİŞİ | Var |
| PHYSIO TRUEUP | Var |
| Koşu özellikleri | |
| GPS TABANLI MESAFE, ZAMAN VE HIZ | Var |
| ORTALAMA EĞİME GÖRE AYARLANMIŞ PACE | Var |
| KOŞU DİNAMİKLERİ | Var (uyumlu aksesuarla) |
| DİKEY SALINIM VE ORAN | Var (uyumlu aksesuarla) |
| YER TEMAS SÜRESİ VE DENGESİ | Var (uyumlu aksesuarla) |
| ADIM UZUNLUĞU (GERÇEK ZAMANLI) | Var (uyumlu aksesuarla) |
| KADANS (DAKİKA BAŞINA GERÇEK ZAMAN ADIM SAYISI SAĞLAR) | Var |
| KOŞU GÜCÜ | Var (uyumlu aksesuarla) |
| PACEPRO™ HIZLANDIRMA STRATEJİLERİ | Var |
| KOŞU ANTRENMANLARI | Var |
| YARIŞ ÖNGÖRÜCÜ | Var |
| PARKURA VE HAVA DURUMUNA ÖZEL YARIŞ ÖNGÖRÜCÜ | Var |
| FOOT POD ÖZELLİĞİ | Var |
| KOŞMA/YÜRÜME/AYAKTA DURMA ALGILAMA | VAR |
| Outdoor etkinlikleri | |
| UP AHEAD | Var |
| NOKTADAN NOKTAYA NAVİGASYON | Var |
| GERÇEK ZAMANLI BREADCRUMB | Var |
| BAŞLANGIÇ İÇİN GERİ DÖN | Var |
| TracBack® | Var |
| ULTRATRAK MODU | Var |
| HEDEF MESAFESİ | Var |
| DİNLENME ZAMANLAYICISI (YALNIZCA ULTRA KOŞU) | VAR |
| AUTO REST | VAR |
| GELECEK YÜKSEKLİK PLANLAMA | Var |
| ALAN HESAPLAMA | Var (Connect IQ™ aracılığıyla) |
| BALIK ÖNGÖRÜCÜSÜ | Var (Connect IQ™ aracılığıyla) |
| GÜNEŞ VE AY BİLGİSİ | Var |
| Bisiklet özellikleri | |
| PARKURLAR | Var |
| UYARILAR (ZAMAN, MESAFE, KALP ATIŞ HIZI VEYA KALORİLER DAHİL HEDEFLERE ULAŞTIĞINIZDA ALARMI TETİKLER) | Var |
| VARIA™ RADAR İLE UYUMLULUK (ARKA RADAR) | Var |
| VARIA™ IŞIKLARLA UYUMLULUK | Var |
| HIZ VE KADANS SENSÖR DESTEĞİ (SENSÖRLÜ) | Var |
| Yüzme özellikleri | |
| HAVUZ YÜZME METRİKLERİ (UZUNLUK, MESAFE, PACE, KULAÇ SAYISI, YÜZME VERİMLİLİĞİ (SWOLF), KALORİ) | Var |
| KULAÇ TİPİ TESPİTİ (SERBEST, SIRT ÜSTÜ, KURBAĞALAMA, KELEBEK) (SADECE HAVUZDA YÜZME) | Var |
| DRILL KAYDI (SADECE HAVUZDA YÜZME) | Var |
| TEMEL DİNLENME ZAMANLAYICI (0'DAN İTİBAREN) (YALNIZCA HAVUZDA YÜZME) | Var |
| "TEKRAR AÇIK" DİNLENME ZAMANLAYICI (YALNIZCA HAVUZDA YÜZME) | Var |
| OTOMATİK DİNLENME (SADECE HAVUZDA YÜZME) | Var |
| ZAMAN VE MESAFE UYARILARI | Var |
| GERİ SAYIM BAŞLADI (YALNIZCA HAVUZDA YÜZME) | VAR |
| Harici HRM’den kalp atış hızı (dinlenmeler sırasında gerçek zamanlı, dinlenmeler sırasında ara ve seans istatistikleri ve yüzme sonrası otomatik kalp atış hızı indirme) | Var |
| Havuzda yüzme antrenmanları | Var |
| Çocuk etkinliği izleme özellikleri | |
| TOE-TOE™ CHALLENGES UYGULAMASI | Var (isteğe bağlı Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges uygulaması) |